Ocean Tigers freedivers training in Cabo San Lucas

Certifications AIDA & PADI · Los Cabos, México

Respirez.
Plongez.
Découvrez-vous.

Cours d’apnée en petits groupes à Cabo San Lucas, de la découverte à la formation d’instructeur. Options AIDA et PADI, en français, anglais et espagnol.

25+ans d’expérienceAIDA · PADIcertificationsFR · EN · ESlangues
Explorer

Trouvez votre profondeur

Par où souhaitez-vous commencer ?

Choisissez la formule

Les montants USD sont indicatifs ; le paiement est facturé en MXN.

Taux de référence MXN → USD actualiséLes montants USD sont indicatifs ; le paiement est facturé en MXN.
Freediver at the surface beside a training buoy in Cabo waters
AIDA 1PADI Basic Freediver1 jour

Découverte

Votre première immersion, de la théorie à l’eau libre.

Programme
  • Théorie : respiration, relaxation et sécurité
  • 1 séance de statique en piscine
  • 1 session : poids constant et immersion libre
4 900 MXNAcompte 1 500 MXN
Voir ce cours

Déjà apnéiste

Advanced
AIDA 3PADI Advanced Freediver3–4 jours

Advanced

Perfectionnez votre technique et explorez plus profond.

Programme
  • 2 séances de statique et 1 de dynamique
  • 4 sessions en eau libre
  • Relaxation, sécurité avancée et planification
9 900 MXNAcompte 3 500 MXN
Voir ce cours
Master Freediver (AIDA Assistant Instructor)
AIDA 4PADI Master Freediver3–4 jours

Master Freediver (AIDA Assistant Instructor)

Maîtrisez les techniques avancées et la sécurité profonde. Premier niveau professionnel.

Programme
  • Premier niveau professionnel
  • 2 séances de statique et 2 de dynamique
  • 4 sessions : poids constant, libre et variable
  • FRC, mouth-fill et sécurité avancée
12 990 MXNAcompte 4 000 MXN
Voir ce cours
Devenez instructeur
INSTRUCTOR8 jours minimum

Devenez instructeur

Transformez votre passion en métier avec la certification AIDA.

Programme
  • 8 sessions de théorie : pédagogie et standards
  • 5 sessions en piscine : statique, dynamique et enseignement
  • 5 sessions en mer : profondeur, sécurité et évaluation
26 990 MXNAcompte 8 000 MXN
Voir ce cours
Freedivers training on open-water lines below a safety buoy
COACHING2 heures

Entraînement

Une séance personnalisée en bateau jusqu’à 80 mètres. Pour une profondeur plus importante, nous contacter.

Programme
  • Pour apnéistes certifiés ou expérimentés
  • Objectifs et profondeur adaptés à votre niveau
  • 2 heures en bateau avec sécurité dédiée
2 490 MXNAcompte 800 MXN
Voir ce cours
Formation d’instructeur AIDA à Cabo San Lucas

AIDA INSTRUCTOR · CABO SAN LUCAS · MEXICO

Devenez instructeur d’apnée AIDA au Mexique

Formez-vous à Cabo San Lucas avec Benoit Frachet, AIDA Instructor Trainer. Un programme professionnel de 8 jours minimum : théorie, pédagogie, piscine et mer. Formation en français, anglais et espagnol.

Découvrir le cours d’instructeur AIDA

Autres cours

Freediving Kids
AIDA YOUTH3 matinées

Freediving Kids

Bronze, Silver ou Gold Dolphin pour les 6–15 ans.

Programme
  • Théorie adaptée et information des parents
  • 3 activités sous-marines de 2 heures
  • Certification AIDA Youth et snorkeling inclus
5 800 MXNAcompte 1 160 MXN
Voir ce cours
Premiers secours
PADI EFR1/2 journée

Premiers secours

RCP et premiers secours pour Divemaster, Instructor et AIDA 4.

Programme
  • RCP et utilisation d’un défibrillateur
  • Urgences, premiers soins et scénarios pratiques
  • eLearning PADI requis, disponible à 1 600 MXN
1 800 MXNAcompte 600 MXN

Offres spéciales

Ocean Tigers

Venez à deux. Économisez 10 %.

Réservez pour 2 personnes et bénéficiez de 10 % de réduction sur tous les cours.

Réserver
AIDA 2 + AIDA 3 freediving package in Cabo San Lucas01

AIDA 2 + AIDA 3

-10% de réduction
Prix du package16 400 MXNAcompte4 990 MXN

Équipement d’apnée inclus

Demander ce package
AIDA 3 + AIDA 4 freediving package in Cabo San Lucas02

AIDA 3 + AIDA 4

-10% de réduction
Prix du package20 490 MXNAcompte5 990 MXN

Équipement d’apnée inclus

Demander ce package
AIDA 4 + INSTRUCTOR freediving package in Cabo San Lucas04

AIDA 4 + INSTRUCTOR

-15% de réduction
Prix du package33 490 MXNAcompte9 990 MXN

Équipement d’apnée inclus

Demander ce package

Trouver votre cours

Quel cours me convient ?

Répondez à trois questions rapides. Nous vous suggérons le meilleur point de départ ; l’instructeur le confirme avant la réservation.

1. Quelle est votre expérience actuelle ?
2. Quel est votre objectif principal ?
3. Quel format préférez-vous ?

Événements

Planifiez votre formation

Consultez les prochaines dates.

Votre cours n’apparaît pas à ces dates ? Contactez-nous et nous serons ravis de le programmer pour vous.

Le calendrier est donné à titre indicatif. Qu’un cours soit déjà affiché ou non, vous pouvez demander les dates de votre choix. Nous vous confirmerons personnellement la disponibilité et votre place.

Réserver une date
Fuseau horaire : Cabo San LucasLes détails personnels des réservations ne sont pas affichés.
Freediver descending on the line80 mde profondeur accessible
Pour une profondeur plus importante, nous contacter

Pourquoi Ocean Tigers ?

Vous ne retenez pas votre souffle.
Vous lâchez prise.

L’apnée n’est pas une lutte. C’est le calme, la glisse et ce sourire immense quand vous retrouvez la surface.

01

Une sécurité sans compromisProtocoles AIDA et petits groupes.

02

Un enseignement d’exceptionBenoit Frachet, parmi les premiers instructeurs AIDA.

03

Un terrain de jeu uniquePiscine, plage et bateau dans la mer de Cortés.

Avis Google · Apnée

Ce qu’en disent les apnéistes.

4.8★★★★★ · 211 Google reviews

Une sélection parmi 77 avis Google qui parlent d’apnée.
★★★★★
“Ben is calm, experienced, intuitive, and fully present.”

Carolina P

★★★★★
“L’enseignement est adapté à chaque étudiant.”

Margot Chabert

★★★★★
“Ben is a world class freediving coach.”

Charlie de la Rosa

★★★★★
“Professional and genuinely wants you to succeed.”

Connie T

★★★★★
“Ben has so much experience with freediving.”

Luis C

★★★★★
“Go deeper and hold my breath for longer than I imagined.”

Jake A

Lire tous les avis sur Google

FAQ des cours d’apnée

Avant votre première apnée.

Des réponses claires aux questions les plus fréquentes sur les formations d’apnée AIDA et PADI.

01Faut-il déjà avoir pratiqué l’apnée ?+

Non. Les formations débutantes sont prévues pour les personnes sans expérience préalable en snorkeling ou en apnée. Nous vous aidons à choisir le bon niveau avant de confirmer la réservation.

02Faut-il suivre AIDA 1 avant de commencer AIDA 2 ?+

Non. Vous pouvez commencer directement par AIDA 2, car AIDA 1 correspond à la partie introductive du parcours AIDA 2. Si vous préférez progresser plus progressivement, vous pouvez commencer par AIDA 1, puis poursuivre vers AIDA 2 sans refaire ce que vous avez déjà validé : chez Ocean Tigers, vous payez simplement la différence de prix.

03Faut-il être un excellent nageur ?+

Vous devez être à l’aise dans l’eau. Les standards varient : AIDA 1 demande 100 m de nage continue, tandis qu’AIDA 2 et PADI Freediver demandent généralement 200 m sans palmes ou 300 m avec masque, palmes et tuba. Ce n’est pas une course.

04Quel est l’âge minimum ?+

Cela dépend de l’agence et du programme. PADI Basic Freediver commence à 12 ans et PADI Freediver à 15 ans. Les cursus AIDA adultes commencent généralement à 16 ans avec autorisation parentale, tandis qu’AIDA Youth propose une formation adaptée de 6 à 15 ans.

05Faut-il un certificat médical ?+

Chaque participant doit remplir honnêtement le questionnaire médical demandé. Si une réponse indique une possible contre-indication, l’accord d’un médecin est nécessaire avant les séances dans l’eau. En cas de doute, consultez votre médecin.

06Dois-je choisir AIDA ou PADI ?+

Ce sont deux systèmes reconnus d’enseignement de l’apnée, avec théorie, piscine, eau libre et niveaux progressifs. Le meilleur choix dépend de votre certification actuelle, de vos objectifs et de la suite de votre formation.

Ocean Tigers team after a freediving session

Prêt à prendre le large ?

Votre prochaine aventure
commence ici.

Dites-nous votre niveau et vos dates. Nous vous aidons personnellement à trouver le cours idéal.

Choisissez comment nous contacter

Joue avec Ocean Tigers

OCEAN TIGER CHALLENGE
Ocean Tigers instructor and freediving team

Nous venons jusqu’à vous

Vous voulez qu’Ocean Tigers vienne à vous ?

Cours privés d’apnée et programmes professionnels partout au Mexique et dans le monde.

Demander un devis
Un banc de raies mobulas nageant dans les eaux bleues de la mer de Cortez

Mer de Cortez sauvage

Vibrez avec l’océan.

Notre histoire

Nés d’une passion
pour le grand bleu.

Ocean Tigers est né de la rencontre de deux passionnés et d’une même conviction : l’apnée peut changer notre façon d’habiter l’océan.

Benoit Frachet fait partie des tout premiers instructeurs AIDA. Originaire de Nice, il découvre l’apnée en 1997, quelques années seulement après la création d’AIDA. Sa passion le conduit à voyager dans le monde entier pour transmettre son expérience. Aujourd’hui Instructor Trainer, Ben apporte à Cabo San Lucas des décennies d’enseignement, de la découverte à la formation professionnelle.

Michael Guild découvre lui aussi l’apnée en cherchant une formation sérieuse. À Cabo, son chemin croise celui de Ben, alors l’un des rares instructeurs AIDA certifiés du Mexique. Une amitié se crée, puis un projet commun : offrir un lieu où chacun peut apprendre, progresser et se sentir chez lui dans l’eau. C’est ainsi qu’est né Ocean Tigers.

Benoit Frachet with two young freedivers at the Horizontal Blue AIDA competition in Los Cabos
Depuis 1997Cabo San LucasAIDA Instructor Trainer
AIDADécouvrez votre instructeur

Retrouvez-nous à Cabo

Ocean Tigers Freedivers

Localisez notre centre d’apnée à Cabo San Lucas et ouvrez directement l’itinéraire dans Google Maps.

Voir l’itinéraire
WhatsApp
Réserver